心を整える、年末年始の過ごし方

澄んだ冬の空気に、新しい年の気配が漂う季節。
一年を締めくくる大掃除、家族で囲む年越しそば、鐘の音に耳を澄ませる大晦日──。

そして初詣で願いを託し、おせち料理を囲む新年のひととき。

古くから受け継がれてきた行事は、私たちの暮らしをやさしく彩り、心を整えてくれます。
小さな工夫を添えながら、年末年始をもっと心地よく過ごしてみませんか。

• 一年の汚れを落とし、新しい年を清らかに迎える準備
• 家族みんなで取り組むことで「心もすっきり」する行事

完璧を目指さず「気になる場所をひとつ片づける」だけでも十分に新鮮な気持ちに。

 


• 大晦日に食べる習慣
• 細く長いそばに「長寿」や「厄落とし」の願いを込める

お気に入りの具材を加えて「わが家流」にすると、毎年の楽しみになります。

 


• 大晦日の夜、寺院で108回鳴らされる鐘
• 煩悩を祓い、新しい年を清らかな心で迎える象徴的な行事

近くのお寺に行けなくても、テレビやラジオで鐘の音を聴くだけで心が落ち着きます。

 

• 新年最初の参拝
• 健康や家内安全、仕事や学業の成功を祈る

混雑を避けて「少し遅めの初詣」にすると、ゆったりと参拝できます。

 


• 縁起物を詰め合わせたおせち料理で新年を祝う
• 地域ごとに特色あるお雑煮も魅力

手作りにこだわらず、市販品を取り入れて「無理なく楽しむ」ことが大切です。

年末年始の行事は、心を整え、暮らしに温もりを添える大切な時間です。

大掃除で空間を清め、そばや鐘の音に願いを託し、初詣やおせちで新しい年を迎える──。

完璧を目指さず、自分らしい工夫を添えることで、より穏やかで心地よいひとときになります。澄んだ冬の空気とともに、どうぞあたたかな新年をお迎えください。

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