モイスティーヌの情報誌春号、もうお手元に届いておりますでしょうか？？

今回の情報誌もこだわりの記事が盛りだくさんです (^^) 中でも、私がオススメの記事が・・・

「特集　春先の体調不良、体の声に耳を傾けて」

春先は、昼夜の気温差もあり、その変化に体が対応しよう！と疲れやすくなります。このような体調不良は、ストレスからくる自律神経の乱れによって引き起こされます( ;∀;)　こうした春特有の体調不良の原因と対策を栄養と食の観点から代官山クリニック院長でドクターズテーブルCEOの蘆田英珠先生にお伺いした記事がとっても勉強になりました！

体の免疫機能の約70％は腸内環境で決まる

腸内バランスを乱す原因を見逃さないで

腸内バランスを整える食習慣・・・ビタミンＤの不足は免疫力やアレルギー疾患に影響

そして☆★☆

サロンめぐりのコーナーでは

長野販売グループサロン「モイスティーヌラヴィ上田インター店」が掲載されております！

ぜひお手すきの際にご一読ください(*^▽^*)