今月の担当アドバイザーは…
モイスティーヌハーティサロン 竹内留美 です
| 好きなモイスティーヌアイテム | モイスチャーバス スパビューティ ボディローション |
|---|---|
| 趣味 | ゆるゆる筋トレ＆ストレッチ 読書 車の運転（withましゃ） |
私の推し 流活・温活
こんにちは。
ハーティサロン アドバイザー竹内留美です。
私の人生のテーマでもあります『流活』これを私は「りゅうかつ」と名付けました。
流活とはその名の通り流れる活動…
そして、『温活』。温活と言えば…みなさんは何を思い浮かべますか？
今回は私の推し『流活』『温活』についてお話いたします！
推し① 流活
『流活』→「りゅうかつ」世の中にこんな言葉があるのかは？？ですが、これは私の人生のテーマでもあります！
流活とはその名の通り流れる活動…例えば、汗をながす、ストレスを流す、便を流す、古い情報を流す（情報のアップデート）
そして最大の流すは…そうです！「血液を流す 」です！！
こう見てみると私の趣味は『流す』ことと、それを“すきま時間にはめこむ”『シンデレラフィット』です。
ストレッチやゆるゆる筋トレは、どこかに出かける、あえて時間を作る、というよりは、「ながら」で取り組めることを探しています。
床掃除しながら肩回し、歯磨きしながらかかと上げ、お手入れしながらストレッチなどです。
やっぱり時短できることは時短して、その隙間時間でジャンルを問わない読書をすることが最近の楽しみです。
推し② 温活
温活と言えば…みなさんは何を思い浮かべますか？
私は、何といっても温泉ですね～ 大好きなんです。
特に、車を飛ばした後の温泉なんてサイコ―です
そんな温泉と言えば武田信玄さん（いきなりですが笑）信玄さんほど温泉で我が身を癒し、温泉を愛した武将はいないそうです。
『信玄の隠し湯』なんて言葉も残っていて、長野県にも多く存在していますよね。
ここでちょっとだけ余談ですが…
私の旧姓、実は『武田』といいます。
何が言いたいかといいますと…
私は勝手に信玄さんの末裔だと信じているので、お風呂が好きなことも一緒だな ということです(笑)
このコロナ禍で、気軽に温泉へ行くことが難しくなった今は断然、自宅風呂が温活の現場です！
イイコトづくし！お風呂の健康効果
温かい湯船につかって身体が温まることで、どんなイイコトがあるかといいますと…
体温を調整する
血圧を調整する
睡眠の質を良くする
皮膚をきれいにする（スキンケア）
匂いを除去する
スリミング効果（水圧）
リラックス効果
温熱効果
癒し効果（オキシトシン）
身も心もほっこり温まる（個人的感想です ）
湯船につかることで、こんなに素敵な効果がたーくさん得られるのですね。
その自宅風呂のお供が、モイスティーヌアイテムの中で一番の推しの「モイスチャーバス」です！
この商品が世に出た時に、「もしかして私のために作ってくれたの♡？」と思わずにはいられないほどの感動でした。
実は、モイスティーヌの愛用を始めたころは、身体の乾燥にものすごく悩んでいたんです。
- 汗をかくと、かゆくて汗疹（あせも）になってしまう
- 寒い時期のしもやけ
- 腰回りや足のすねには白い粉がふいていて（夏でも）、黒いタイツ、下着を脱ぐと白い粉がつく
- かかとは常に、鏡餅を割る寸前のようなひび割れ
- 無意識に身体を掻いている
前職で上司に「タケはいつも背中掻いてるよな～。」と言われたこともある程です。
そんな私の肌を癒してくれたのが、モイスチャーバスです！
「もう、片時も離れないで！」というくらい大・大・大好きなアイテムです
温泉好きの私を自宅風呂の虜にしたのは、モイスチャーバスで味わえる、全身の温まり感、自分の肌ではないようなもっちり感としっとり感、
そのしっとり感を温泉に通わずして手に入れることができる！しかも毎日味わえる！
夢のようではないですか！！！
専用の入浴剤は2種類あります。
スパビューティ（液体タイプ）
15種類以上のアミノ酸の他、「黒砂糖」など高い保湿効果を持つ美容成分を配合し、ラベンダーの香りの入浴剤
スパボーテ（パウダータイプ）
「美肌の湯」と同じ弱アルカリ性の成分が、肌を滑らかにしてくれる、ラベンダーとレモンの香りの入浴剤
我が家は、以前開発メーカーの担当者に教えてもらった、「湯船を張る前に入浴剤を浴槽にいれておく」というやり方を実践しています。
扉を開けた瞬間にラベンダーやレモンの香りがフワッと広がって、幸せに包まれますよ
今では、私と張り合うほどモイスチャーバス推しの４歳の息子です！
おかげさまで肌トラブルと無縁でこられたことが、子育てをしているなかでの嬉しいことです。
湯船につかることで、シャワーでは味わえない幸せがた～くさん溢れているバスタイム
一日に一度のバスタイム、モイスチャーバスと共に、美容効果たっぷりの至福の時間に変えてみませんか？
※体験談は個人の感想であり、効能効果をお約束するものではありません
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