『温活』って(。´・ω・)???

この時季は寒さと共に顔だけでなく、手や足など全身に乾燥を感じる方も多いのではないでしょうか。

1月より数量限定発売しております、

コフレ『温』大変ご好評いただいております~(≧▽≦)♥♥

さて、『温活』・・・とは???

日常生活の中に様々な方法で身体を温める習慣を取り入れること。身体が冷えてしまうと、疲労や不眠、肩凝り、生理痛の悪化、美容面でも目の下のクマやむくみに繋がります。

温活には

  1. 身体を温める食べ物・飲み物を摂る
  2. 軽い運動やマッサージをする
  3. 暖かい服装で身体を温める

等あります。「寒さは足元からやってくる」といわれるように、足を温めると全身が温まりやすくなるので、ふくらはぎや足首を温めるレッグウォーマーを履くのもオススメです(*^-^*)

美容や健康を守るためにも「温活」で身体をしっかり温めていきましょう!

*スパ「温」をより楽しむためのワンポイント*

~香りを楽しむ~ 湯船にお湯を少しためた状態で、蛇口近くにスパ「温」を投入します。さらにお湯を足していくと、攪拌されてより香りを楽しめます。浴室が暖かでホッとする香りに包まれます( *´艸`)♥♥

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